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Mineraldrinks für Sportler
Wasser allein ist nicht optimal, um den Flüssigkeitsverlust bei sportlicher Belastung auszugleichen. Mit dem Schweiß verliert der Körper auch wichtige körpereigene Mineralien und Nährsalze, die wir benötigen, um konzentriert und leistungsfähig zu bleiben. Viele Anbieter von Sporternährung haben deshalb sogenannte isotonische Mineralstoff-Drinks im Angebot, um nicht nur den Flüssigkeitshaushalt, sondern auch ihre Mineralstoff-Konzentration in der Waage zu halten.

Mineraldrinks

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Produktart

  • Gel 1
  • Getränk/Sirup 7
  • Pulver 71

Ernährungsform

  • fructosefrei 2
  • glutenfrei 30
  • laktosefrei 20
  • vegan 14
  • vegetarisch 48
  • zuckerarm 18

Inhaltsstoffe

  • Aminosäuren 18
  • Koffein/Guarana 16
  • Kohlenhydrate 64
  • Protein 16
  • Vitamine/Mineralien 57

Einsatzzeitpunkt

  • nach dem Sport 46
  • vor dem Sport 48
  • während des Sports 60

Serie

  • GU Energy Hydration 3
  • GU Energy Roctane 6

Preis

bis

Kundenbewertungen

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Enervit Sport Isotonic Drink 420g
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Peeroton Magnesium Professional Sticks Box 20 x 2,5g Schwarze Johannisbeere
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PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Sports Drink Tabs 10 Stück Mango-Passionfruit
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PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Sports Drink Tabs 10 Stück Schwarze Johannisbeere
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PowerBar Isomax Sports Drink Dose 1200g Blood Orange mit Koffein
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Xenofit Magnesium + Vitamin C Mineraldrink 20 x 4g Orange
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  • Varianten: Orange
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Dextro Energy IsoFast Carbo Mineral Drink Dose 3kg Blutorange
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Dextro Energy Isotonic Sports Drink 440g Orange Fresh
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PowerBar 5 Electrolytes Zero Calorie Sports Drink Tabs 10 Stück Lemon Tonic mit Koffein
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PowerBar Recovery Max Dose 1144g Schokolade
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PowerBar Isoactive Isotonic Sports Drink Dose 600g Zitrone
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Peeroton Mineral Vitamin Drink Dose 300g Orange
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Peeroton Whey Professional Protein Shake Dose 350g Banane
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Peeroton Recovery Shake Dose 600g Vanille
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Recovery Shake Dose 600g Vanille
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Dextro Energy IsoFast Carbo Mineral Drink Dose 1120g Früchte Mix
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PowerBar Isoactive Isotonic Sports Drink Dose 1320g Orange
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  • Varianten: Orange
GU Energy Hydration Drink Tabs 12 Stück Erdbeer Limonade
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OVERSTIM.s Elite Recovery Drink 420g zitrone limette
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Nutrixxion Recovery Peptid Drink Orange
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Enervit Sport Recovery Drink Box 20 x 50g Universal
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  • Varianten: Universal
PowerBar Isoactive Isotonic Sports Drink Dose 600g Rote Früchte Punch
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Nutrixxion Endurance Special 700g mit Flasche (600ml) Orange
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Peeroton Iso Active Sport Drink Dose 300g Orange
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Peeroton Isotonic Ultra Sport Drink Dose 300g Apfel-Orange
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Nutrixxion Force Special 700g mit Flasche (800ml)
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Peeroton Iso Active Sport Drink Dose 300g Blutorange
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Peeroton Mineral Vitamin Drink Dose 300g Mango-Papaya
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Enervit Sport Carboflow Dose Universal
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Dextro Energy Recovery Drink Dose 2,5kg Tropical
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Dextro Energy
Recovery Drink Dose 2,5kg Tropical
€ 39,90
  • Varianten: Tropical
Dextro Energy IsoFast Carbo Mineral Drink Box 12 x 56g Früchte Mix
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IsoFast Carbo Mineral Drink Box 12 x 56g Früchte Mix
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PowerBar Isomax Sports Drink Box 20 x 50g Blood Orange mit Koffein
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PowerBar
Isomax Sports Drink Box 20 x 50g Blood Orange mit Koffein
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  • Varianten: Blood Orange mit Koffein
PowerBar Deluxe Protein Beutel 500g Kokosnuss
PowerBar Deluxe Protein Beutel 500g Kokosnuss
PowerBar
Deluxe Protein Beutel 500g Kokosnuss
€ 14,95
  • Varianten: Kokosnuss
Xenofit Mineral Light Drink Dose 260g Limone
Xenofit Mineral Light Drink Dose 260g Limone
Xenofit
Mineral Light Drink Dose 260g Limone
€ 15,20
  • Varianten: Limone
Xenofit Competition Drink Dose 688g Mango/Maracuja
Xenofit Competition Drink Dose 688g Mango/Maracuja
Xenofit
Competition Drink Dose 688g Mango/Maracuja
€ 18,60 € 15,99
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  • Varianten: Mango/MaracujaCitrus-Frucht
Dextro Energy IsoFast Carbo Mineral Drink Dose 3kg Früchte Mix
Dextro Energy IsoFast Carbo Mineral Drink Dose 3kg Früchte Mix
Dextro Energy
IsoFast Carbo Mineral Drink Dose 3kg Früchte Mix
€ 35,99 € 31,99
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  • Varianten: BlutorangeFrüchte Mix
Enervit Isocarb 2:1 Dose 675g Zitrone
Enervit Isocarb 2:1 Dose 675g Zitrone
Enervit
Isocarb 2:1 Dose 675g Zitrone
€ 19,90 € 17,99
  • Varianten: Zitrone
Peeroton Iso Active Sport Drink Dose 300g Cola-Zitrone
Peeroton Iso Active Sport Drink Dose 300g Cola-Zitrone
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Iso Active Sport Drink Dose 300g Cola-Zitrone
€ 28,90 € 20,99
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Nutrixxion Endurance Drink 2200g Orange
Nutrixxion Endurance Drink 2200g Orange
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Endurance Drink 2200g Orange
€ 44,95 € 40,99
  • Varianten: mit KoffeinOrangeRote FrüchteZitrone
Enervit Magnesium+Kalium Box 10 x 15g Universal
Enervit Magnesium+Kalium Box 10 x 15g Universal
Enervit
Magnesium+Kalium Box 10 x 15g Universal
€ 8,90
  • Varianten: Universal
GU Energy Classic Test Paket
GU Energy Classic Test Paket
GU Energy
Classic Test Paket
€ 20,49
Nutrixxion Endurance Drink 700g mit Koffein
Nutrixxion Endurance Drink 700g mit Koffein
Nutrixxion
Endurance Drink 700g mit Koffein
€ 19,95
  • Varianten: mit KoffeinOrangeRote FrüchteZitrone
GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink Mix Dose 780g Lemon Berry
GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink Mix Dose 780g Lemon Berry
GU Energy
Roctane Ultra Endurance Energy Drink Mix Dose 780g Lemon Berry
€ 31,49
  • Varianten: TraubeTropenfrüchteLemon Berry
Enervit Isotonisches Getränk 420g
Enervit Isotonisches Getränk 420g
Enervit
Isotonisches Getränk 420g
€ 8,90
  • Varianten: lemon
Peeroton Mineral Vitamin Drink Dose 300g Zitrone-Limette
Peeroton Mineral Vitamin Drink Dose 300g Zitrone-Limette
Peeroton
Mineral Vitamin Drink Dose 300g Zitrone-Limette
€ 27,90 € 20,99
- 25 %
  • In vielen Varianten verfügbar
Dextro Energy IsoFast Carbo Mineral Drink Box 12 x 56g Blutorange
Dextro Energy IsoFast Carbo Mineral Drink Box 12 x 56g Blutorange
Dextro Energy
IsoFast Carbo Mineral Drink Box 12 x 56g Blutorange
€ 14,99
  • Varianten: BlutorangeFrüchte Mix
GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink Mix Box 10 x 65g Traube
GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink Mix Box 10 x 65g Traube
GU Energy
Roctane Ultra Endurance Energy Drink Mix Box 10 x 65g Traube
€ 31,90 € 27,99
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  • Varianten: Lemon BerryTraubeTropenfrüchte
Xenofit Competition Drink Dose 688g Citrus-Frucht
Xenofit Competition Drink Dose 688g Citrus-Frucht
Xenofit
Competition Drink Dose 688g Citrus-Frucht
€ 18,60
  • Varianten: Mango/MaracujaCitrus-Frucht
Peeroton Whey Professional Protein Shake Dose 350g Erdbeere
Peeroton Whey Professional Protein Shake Dose 350g Erdbeere
Peeroton
Whey Professional Protein Shake Dose 350g Erdbeere
€ 34,90 € 24,99
- 28 %
  • Varianten: BananeErdbeereSchokolade

Mit Mineraldrinks gegen Leistungsabfall

Vor allem für Sportler bietet die Einnahme von Mineraldrinks viele Vorteile, denn sie sind reich an lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Kohlenhydraten - damit stellen sie eine hervorragende Ergänzung zu normalen Getränken dar. Wer körperlich viel leistet, verliert auch automatisch mehr Flüssigkeit, Mineralstoffe und Salze, was sogar einen Leistungsabfall zur Folge haben kann. Diesem Verlust kann man mit den richtigen Mineraldrinks gezielt entgegenwirken.

Was sind Mineraldrinks?

Mineraldrinks

In erster Linie sind in Mineraldrinks spezielle Mineralien, Kohlenhydrate, Elektrolyte und Vitamine in konzentrierter Form enthalten, welche dazu dienen, die Leistungsfähigkeit unseres Körpers auf dem gewohnten Niveau zu halten, damit kein Energieabfall droht.

Bei Sport geht eine Menge Flüssigkeit über die Haut verloren, welche man dem Körper durch Mineraldrinks wieder zuführen kann. In der Regel sind diese Drinks in Pulverform erhältlich, welches dann mit Wasser gemixt wird. Der Körper erhält durch das Getränk viele Nährstoffe, die er braucht und über einfaches Wasser nicht so einfach zurückbekommt. Weil die Hersteller heutzutage darauf achten, die Kombination der Mineralstoffe perfekt auf die Bedürfnisse der Sportler abzustimmen, wird eine bestmögliche Aufnahme der enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe ermöglicht. So kann durch einen ausgeglichenen Magnesiumhaushalt beispielsweise schmerzhaften Krämpfen während des Trainings vorgebeugt werden. Die Leistungsfähigkeit kann sich auf lange Zeit sogar verbessern, wenn man Mineralgetränke als festen Bestandteil in seinen Speiseplan einbaut.

Wie nimmt man Mineralgetränke richtig ein?

Mineraldrinks zählen grundsätzlich zu den Nahrungsergänzungsmitteln und sollten daher in einer entsprechenden Dosierung eingenommen werden, damit die Wirkung auch wie gewünscht ausfällt.

Weil man beim Sport viel Flüssigkeit verliert, ist es ideal, das Getränk schon beim Training einzunehmen, um den Verlust umgehend wieder auszugleichen.

Die Mineralien gelangen sofort wieder in den Körper und helfen dabei, dass kein Leistungsabfall entstehen kann. Wie hoch die Dosierung ist, hängt vom jeweiligen Produkt ab.
Meistens werden 1-2 Esslöffel in einen halben Liter Wasser eingerührt. Natürlich achten Hersteller inzwischen auch auf den Geschmack: Mineraldrinks sollen nicht nur funktionell sein, sondern auch gut schmecken. Deshalb gibt es Mineraldrinks inzwischen in den verschiedensten Aromen.

Für wen eignen sich diese Drinks?

Doch für wen eignen sich Mineraldrinks denn nun eigentlich? Prinzipiell kann jeder sie zu sich nehmen, wenn er das Gefühl hat, zu wenige wichtige Vitamine und Mineralien zu sich zu nehmen bzw. sich erste Verlusterscheinungen zeigen. Vergessen werden darf dabei dennoch nicht, dass eine gesunde Ernährung dadurch keinesfalls ersetzt werden kann!

Sowohl Leistungs- und Ausdauersportler als auch Menschen, die häufig unter Stress stehen, sich falsch ernähren, an Muskelschwäche leiden oder auch grundsätzlich einen Mangel an Mineralien haben, können von der Einnahme profitieren.

In unserem Onlineshop finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Mineral Drinks, die sich sowohl in ihrer Zusammensetzung als auch beim Geschmack voneinander unterscheiden. Gerne sind Ihnen unsere Experten bei der Auswahl behilflich.